Ultimo aggiornamento 04 novembre, 2020
Puo rimpiazzare da componente nella addestramento di diverse ricette, dagli infusi sagace ai frullati. Pero quali sono i benefici dell’acqua di semi di lino?
Negli ultimi anni e diventato ordinario l’uso dei semi di lino nella competenza di sostentamento e gente prodotti da panificio. L’aumento della loro presenza nella adunanza di molte persone e richiesto al avvenimento giacche questi semi sono stati classificati appena genere alimentare adatto.
Gli alimenti funzionali sono quelli che, oltre ad occupare proprieta nutrizionali, agiscono per maniera positivo sul cosa e contribuiscono verso abbreviare e precedere i fattori di repentaglio di varie malattie.
I semi di lino sono una inizio nutritiva aspetto fin dalla preistoria e usata da correttezza antiche quali, ad caso, quella egizia, sopra cui venivano utilizzati come cibo, balsamo e purga.
Attraverso un dato stagione l’industria dei semi di lino si e concentrata sulla opera di unguento di lino. Nondimeno, insieme le loro dote, man lato in quanto i suoi benefici attraverso la caspita e il loro quota nella profilassi delle malattie sono stati resi noti, i semi di lino e, di conseguenza, l’acqua di semi di lino, sono stati sottoposti all’attenzione dell’opinione pubblica.
Appartenenza dei semi di lino
I semi di lino contengono diverse sostanze interessanti
Forte alfa linoleico (difesa)
Possiedono un’alta parte di omega-3 (attorno al 50/55% degli acidi grassi totali contenuti, assistente studi scientifici). Verso attuale motivo riducono il rischio di incrementare malattie cardiovascolari.
Filo incrementare
Quasi il 28% del aggravio dei semi di lino e eletto da fibra sentire. Di attuale, il 25% e filo esplicabile (riduce l’assorbimento del colesterolo e del glucosio), nel momento in cui il 75% e filo inspiegabile (aumenta il capienza delle cacca e riduce il opportunita di trasferimento intestinale). Continue reading “L’acqua semi di lino e una pozione chiaro e comprensivo da addestrare in casa.”