Debido de antemano
Hola Dana, conozco bien lo que es acontecer harto perfeccionista. No obstante todos lo somos en cierta forma (nadie desea reconocer que le gusta efectuar las cosas mal), el contratiempo viene cuando es extremo. De lo opuesto yo le daria una gravedad relativa.
En mi caso, forzarme a nunca seguir con el nivel sobre perfeccion que en ocasiones me gustaria (poniendome una fecha limite de terminar algo, este como este) y ver que no pasa nada y no ha transpirado que hasta para diferentes gente el grado seria magnifico, me esta ayudando muy.
Eduardo Jans says
Ami me pasa exactamente lo nunca eres el unico al que le ocurre
Extremadamente interesante tu articulo, y te lo dice una ser que fecha an aniversario posee que estar luchando contra su misma timidez. ?Mi terapia? Trabajar en publico jajaja! Es una terapia de choque, no seria comodo al comienzo, pero La verdad es que asistencia, ya que nunca te queda mas remedio que ir superando tus miedos para relacionarte con la gente a la que debes atender.
De todo lo que has proverbio, me quedo con el aspecto 3, en el que dices que timidez y no ha transpirado valentia son fisiologicamente exactamente lo. Y no ha transpirado es que eso seria alguna cosa que me ha tocado vivir pero no he sabido disponer en terminos. Voy a contar muy rapidamente i leyenda por si a alguien le puede ayudar.
El caso es que yo anteriormente era arbitro sobre baloncesto. Igualmente era bastante bueno en lo mio, creci extremadamente agil, ascendi sobre categorias a un ritmo bestial, y no ha transpirado en utilizada me empezaron an enviar a torneos a grado regional desplazandolo hacia el pelo nacional. ?Por que lo deje por lo tanto a los 4 anos sobre encontrarse empezado?
Puesto que por el tema 3. Cuando comence, estaba motivadisimo, desplazandolo hacia el pelo primeramente de cada partido me invadian las nervios desplazandolo hacia el pelo las mariposas en el estomago de la excitacion. Queria arbitrar, ?no podia esperar a que llegase el siguiente partido!
No obstante, con el lapso, esas mariposas se fueron tornando en nervios de las malos. La emocion que sentia en mi cadaver era exactamente la misma, una excitacion fruto sobre la adrenalina. No obstante en mi inteligencia cada ocasion estaba peor, puesto que cada oportunidad me exigia mas asi como mas a mi exacto. Y no entendia por que las sensaciones eran las mismas en mi cadaver, No obstante a mi cabecera cada ocasion le apetecia menor arbitrar.
El caso podria ser esa emocion que tanto me gustaba advertir al comienzo, se acabo convirtiendo en angustia, inclusive el tema de que se me hacia un nudo en el estomago los dias que tenia partido asi como casi no comia nada.
Al final, por no saber controlar eso, acabe dejando el arbitraje. Una pena…
Y no ha transpirado por aportar algo mas que la leyenda lastimoso, me gustaria dejar aca un truco que me enseno mi jefa asi como que fue mi primera mentora: cuando te surja la preocupacion en tu comienzo, y no ha transpirado pienses en algo cenizo, transforma esa frase en pasado y anadele un “eso era antes”. Como podria ser, en ocasion de afirmar que te vas a poner nervioso en la conferencia que debes dar manana, di “antes me hubiese puesto nervioso por la conferencia que tengo que dar manana, aunque ya no”.
Da la impresion una sandez, y no ha transpirado La verdad es que el truco no permite milagros, No obstante funciona. Al dejar tus miedos en el pasado, tu cabeza automaticamente produce cierta seguridad que te va an asistir a afrontar preferiblemente lo que te viene. Tambien, es un truco tan comodo que nunca pierdes ninguna cosa por testearlo.