Qu’est-ce qui fait que l’on tient tellement a les diverses identites ?
Et comment ne plus rechercher a gagner en estime de soi en faisant le glouton d’identite ?
Et oui je dis mes personnalites ! Non pas parce que je suis schizophrene, mais bien parce que je manque tellement d’estime de moi-meme que j’ai besoin d’avoir notre petit package de mes differentes identites avec moi toute la journee (comme : la rebelle, la cool, la gentille, la fille, la mere de famille, ainsi, je m’identifie a ma profession egalement, etc.).
Et oui c’est vraiment grand ! Lors des seances que je dispense a faire mes clients je croise enormement d’individus qui cherchent a se remplir d’estime de soi en prenant toutes les identites qu’elles pourront tomber sur a portee de mains. Encore plus Quand ces gens ont une belle injonction (n’existe nullement en analyse transactionnelle)
J’imagine tout particulierement a trois personnes que j’ai rencontrees et qui ont chacune des trois le aussi fonctionnement.
L’une a dit, « je ne suis jamais digne d’etre aime ». Oui c’est assez triste ! Cela engendre chez ces trois personnes un mecanisme Afin de se sentir exister et se voir avec de la valeur.
Elles s’accaparent toutes les identites possibles pour arriver a se remplir de l’interieur. Neanmoins, malheureusement comme la plupart des gens elles ne font que reporter le souci pour plusieurs temps libre.
Si votre nouvelle identite cree votre shoot emotionnel de plenitude ainsi que bien-etre, car elles auront le sentiment de se remplir, la redescente, cette dernii?re, va i?tre des plus Complique lorsqu’elles se rendent finalement compte que individu n’a nullement change autour d’elles, et qu’elles ne s’aiment forcement jamais plus. A i§a le manque d’estime de soi recommence De surcroi®t belle, et elles cherchent a nouveau une nouvelle identite, pour se sentir plus. C’est quelque peu la meme chose que si l’on change de coupe de cheveux ou qu’on demenage pour, entre guillemet, fuir quelque chose.
L’alternative ?
Arrete de chercher qui tu es de facon beaucoup trop reduite. Ca souhaite seulement dire que si tu te cherches et que tu te poses la question qui suis-je ou qui j’ai envie etre et que www.datingmentor.org/fr/senior-match-review/ les seules reponses qui te viennent sont trop reduites, du genre : je veux etre medecin, shaman, footballeuse pro, etc… C’est que tu fais l’equivalence que ta valeur personnelle (donc ton estime de toi) dependant de ton identite.
Meme si cela pourra t’aider, tu n’arriveras jamais a vous remplir d’estime de toi de facon efficace et durable, car tu mets de l’eau au mauvais moulin.
Cela te faut chercher ta propre identite de facon plus profonde que ca et plus globale. Qui suis-je dans ce monde et qui je voudrai etre, sachant que j’ai deja une grande valeur quoi que je fasse ! Parce que cela est sur c’est que nous ne sommes pas vraiment comparables les uns des autres et que tu es juste un etre exceptionnel ! Ensuite demande toi qui suis-je profondement ? De facon tres factuelle, qu’est-ce que moi je fais deja, et qu’est-ce que je pourrais faire d’autre pour y parvenir ou m’en rapprocher.
Rien que claque d’essayer te rendra fier du parcours et augmentera ton estime de toi.
Le but de tout ca et de te reconnecter a une estime de toi qui soit totalement inconditionnel. Ca veut penser que l’image que tu as de toi et la valeur que tu te donnes ne dependent de rien du tout . Tu as de l’importance ainsi que la valeur quoi qu’il arrive et tu n’as rien besoin d’effectuer concernant le meriter. Ta seule presence via terre suffit a vous apporter de l’importance.