Fatigue de parcourir les applications et sites de rencontre a la recherche du partenaire ideal ? Vous n’etes pas seul a en avoir assez, rassurez-vous. Apres des centaines d’heures a faire defiler les profils Tinder et des dizaines de rendez-vous plus ou moins fun, vous n’avez plus la flamme initiale, qui vous animait au depart en rendant cette activite divertissante. Desormais, tout se fait machinalement, ce qui vous empeche d’atteindre votre objectif. Et si la solution se trouvait dans l’intuitive dating ?
On vous presente ce concept, qui pourrait bien changer la donne !
Du dating burnout a l’intuitive dating
Meme en utilisant les meilleurs des sites de rencontres ou les applications les plus efficaces du marche, trouver la bonne personne sur internet peut prendre un certain temps. On sait que pour les trentenaires, la peur de l’engagement et la faculte meme de s’impliquer a 100 % dans une relation est difficile, mais les autres tranches d’age ne sont pas forcement epargnees non plus.
De ce fait, certains celibataires, malgre leur motivation et leur envie de construire quelque chose de nouveau, peinent a trouver le prince charmant ou la compagne ideale.
Ils vont donc passer du temps (parfois beaucoup de temps) a ecumer les plateformes de rencontres, a entamer des conversations qui vont finir par se ressembler, a cliquer sur des profils qui semblent calques sur le meme modele, et a se rendre a des rendez-vous qui finissent par ne plus etre aussi exaltants qu’au depart.
Vu de l’exterieur, cette vie a la recherche de l’amour semble trepidante, avec ses rencontres regulieres et de nouveaux potins a raconter aux copines ou aux potes, mais tout cela se revele au final ereintant. Une etude menee par le groupe Match revelait que plus de 50 % des utilisatrices de plateformes de rencontres estimaient etre epuisees par la quete de l’amour. On imagine que du cote des hommes, le pourcentage doit etre plus ou moins similaire.
Cet ensemble lassitude et fatigue porte un nom : le Dating Burnout, qui comme son nom l’indique, designe une personne qui n’en peut plus de chercher l’amour en ligne (et en general). Plutot que de se resigner, pourquoi ne pas se pencher un peu sur une methode developpee par une therapeute Americaine – l’intuitive Dating – qui pourrait vous permettre d’ameliorer grandement vos resultats en matiere de recherche amoureuse ?
Les 5 conseils a appliquer pour trouver la bonne personne
Julia Bartz est une therapeute americaine, basee a Brooklyn, qui travaille sur la sexualite, les genres et les traumatismes de chacun. Son travail sur les celibataires en quetes d’amour, a l’heure des algorithmes et des reseaux sociaux, lui a permis de dresser une liste de conseils, pour cette methode qu’elle a https://datingmentor.org/fr/mexican cupid-review baptisee Intuitive Dating et qui permettrait de se recentrer sur ses envies, a la fois pour eviter le burnout amoureux et pour ameliorer ses resultats de recherche de partenaires.
Voici les 5 etapes qu’elle recommande de suivre.
Savoir ce que vous desirez
Pour la therapeute, avoir une vision tres claire de vos intentions vous aidera a faire le tri, et a vous impliquer dans les conversations / les rendez-vous avec les partenaires qui correspondent a vos envies precises du moment. Rien ne vous empeche de modifier ces envies a tout moment, en passant d’une volonte d’engagement longue duree a une envie de fun rapide, mais l’important est de savoir ce que vous desirez au moment de votre recherche.
Si vous ne faites pas cet effort, vous risqueriez de vous adapter aux desirs de l’autre, ce qui vous empeche de garder le controle. Admettons que vous avez repere ce beau brun, qui ne cherche qu’une partenaire pour la nuit alors que vous etes normalement attiree par du serieux, il se peut que vous vous laissiez porter par ses desirs. Helas, a long terme, ce comportement vous empeche d’atteindre ce que vous voulez vraiment !
Si des le debut, vous savez ce que vous souhaitez et que vous orientez vos recherches dans ce sens, vous serez a la fois plus motive et plus efficace.
Controler le temps passe sur les sites et les applications de dating
L’addiction aux sites de rencontre aurait pu etre citee dans la liste des risques lies a ces plateformes, car elle est bien reelle, surtout quand on galere a obtenir les resultats escomptes. Plutot que d’allumer Tinder, Adopte un Mec, Happn ou Okcupid des que vous avez un moment de libre (par reflexe…), mieux vaut consacrer une quinzaines de minute (voire 20 minutes…) par jour a leur utilisation, pendant lesquelles vous serez vraiment implique.
Au lieu de le faire pendant vos trajets dans les transports en commun ou lors de votre pause-clope, privilegiez un moment de calme, pendant lequel vous pourrez discuter sereinement, en privilegiant la qualite des recherches et des conversations, plutot que la quantite de like recu.
Dans l’ideal, la therapeute conseil de mediter en debut et en fin de seance dating, meme s’il ne s’agit que de fermer les yeux, de respirer profondement en pensant a votre recherche de l’Amour. Vous serez ainsi focalise sur vos objectifs et donc plus a meme de les atteindre.
Fiez-vous a votre intuition
L’intuition, le feeling, devrait etre suivi a de nombreuses occasions, car c’est notre esprit qui reagit a l’energie de l’autre et qui peut degager, selon la situation, du positif ou du negatif. Si dans la vie quotidienne, c’est plutot simple a appliquer, se fier a son intuition sur une application de dating n’est pas facile. Il existe bien entendu des elements qui permettent, pour les femmes, de trouver un mec bien, mais cela ne fait pas tout.
Cependant, vous devriez ecouter ce que vous dit votre esprit. Si a travers les echanges de messages, vous ressentez un malaise, une sensation etrange et non plaisante, que vous pensez que l’autre cache quelque chose ou qu’il ment (c’est frequent…), il est inutile de persister. Mieux vaut couper court des maintenant pour ne pas perdre votre temps avec du negatif.
Faites une introspection de votre vie amoureuse
Quand vous vous impliquez vraiment dans la recherche de la bonne personne pour vous, il peut etre tres interessant de faire une petite introspection. Vous pourriez reflechir a votre vie sentimentale passee, a vos precedents experiences sur les sites de rencontre, a vos rendez-vous reussis ou rates, voire meme a certaines blessures de votre enfance qui pourraient affecter votre comportement amoureux actuel.
Pour Julia Bartz, specialiste des trauma, certaines reponses a vos difficultes a trouver le partenaire ideal se trouvent dans votre passe. En faisant un travail de reflexion et d’auto-guerison, qui passe la encore par de la meditation, un travail sur votre corps voire une analyse de vos reves, vous vous libererez, ce qui vous amenera a etre a mieux vous connaitre. Dans le cadre du dating, c’est important !
Prenez soin de vous
Le dernier des 5 conseils pour pratiquer l’intuitive Dating est de vous faire plaisir. Alors que les celibataires ont tendance a reserver les sorties et les nouveautes pour leurs prochains rencards, en ne se rendant au restaurant que pour un date, par exemple, on leur conseille au contraire de se recompenser tout au long de la recherche amoureuse !