Aquellos son elementos que, se estan bastante presentes en la relacion sobre pareja, la danan seriamente.
Tradicionalmente, se nos presenta la conexion sobre pareja igual que una disputa estrictamente emocional, a donde aquello que conocemos popularmente igual que apego nos invade en un momento concreto de maneras excesivamente intensa, y nos lleva a notar que estamos enamorados. Ese sentimiento mantenido en el tiempo nos llevara an intentar y no ha transpirado ser queridos sin que importen otras variables.
Este maqueta relacional sustentado por agentes culturizadores, tales como las novelas, series sobre tele, peliculas, las canciones populares y no ha transpirado otros, transmiten desplazandolo hacia el pelo refuerzan el proceso que se supone que deberia sobre continuar la comunicacion sobre pareja basada en amor sensible. A partir de este patron surgen determinados mitos y creencias que contribuyen A el metodo de progresar la conexion amorosa. Aqui hablaremos en como estas creencias en el amor podri?n ayudar a desencadenar lo que varios psicologos conocen como “los jinetes del apocalipsis del amor”.
Creencias habituales referente a el apego sensible
Estas son las principales ideas que guian nuestra manera de ver desplazandolo hacia el pelo de interpretar las relaciones amorosas basadas en el apego romantico
Aquellos mitos y gran cantidad de mas son creencias inadecuadas que se convierten en mediadores directos en el momento de de sostener una relacion sobre pareja.
La certeza podria ser las relaciones de pareja son una cosa mas complejas y, a veces, ese apego al que nos aferrabamos ante todo se va apagando carente que lleguemos a ver por que. Normalmente, la colectividad no refleja el apego basado en el respeto por la individualidad del otro, en el discernimiento asi como la aceptacion real sobre este, en el enriquecimiento mutuo y no ha transpirado la facultad sobre descifrar los inconvenientes. Si bien, paradojicamente, las estudios demuestran que las parejas que llevan relaciones teniendo en cuenta estas variables son mas duraderas.
Seria fundamental desarrollar una forma de vida frecuente que lleve a cabo afortunado a las 2 partes y no ha transpirado, por tanto, seria importante conocer las variados dificultades que podrian manifestarse y no ha transpirado los elementos que predisponen a ellos para obtener evitarlos.
Las 4 jinetes de el apocalipsis de estas relaciones
John y Julie Gottman son un matrimonio sobre investigadores que se dedican an examinar parejas y no ha transpirado investigar las relaciones a traves de observaciones directas desplazandolo hacia el pelo registros fisiologicos en su “Love Lab” o laboratorio de el apego, en donde han evaluado a mas sobre 3000 parejas.
A raiz sobre los resultados de aquellos estudios, han llegado a conclusiones muy interesantes Con El Fin De las relaciones de pareja. Han visto cuatro causas clave que influyen sin intermediarios en la pareja asi como las han llamado “las cuatro jinetes del apocalipsis de las relaciones”. Son varios dificultades potenciales que podri?n matar el apego, que refieren a cuatro errores cruciales, en este caso seguidores a la difusion.
Primer jinete las criticas
Se pueden tener quejas acerca de la pareja, asi como mas En Caso De Que es la ser con la que convives. Aunque cuando las quejas se convierten en criticas, estamos creando un inconveniente. Las quejas son manifestaciones puntuales en un hecho particular. Pero una critica es una conducta global y duradera y ataca directamente a la temperamento sobre la pareja.
Una queja seria “Ayer no limpiaste la cocina cuando dijiste que lo harias tu”. En cambio, la critica seria “Eres la irresponsable, Asi que siempre tengo que asear la cocina cuando te toca a ti”.
Las criticas nunca son el mayor inconveniente sobre la pareja, de hecho son muy comunes entre las parejas. La complejidad se crea por motivo de que la critica allana el trayecto al resto de jinetes.
Segundo jinete el desprecio
Sarcasmo, insultos, burlas, ridiculizacion…Todos ellos son muestras sobre desprecio desplazandolo hacia el pelo son buenos predictores de el fracaso sobre una comunicacion. El desprecio se exacerba por los pensamientos negativos acerca de la pareja, guardados durante demasiado tiempo. Seria mas probable tener esos pensamientos negativos cuando las diferencias no se resuelven. Un exponente seria “La senorita se cree que lo deben efectuar todo por la novia, Cristalino, resulta una princesa; no se da cuenta sobre lo desconsiderada que seria y sobre que los otras nunca somos sus siervos”.
La beligerancia seria prima de el desprecio e igualmente mortifero de una trato. Es una manera sobre enfado agresivo porque contiene la amenaza o una provocacion. Cuando una pieza sobre la pareja recrimina alguna cosa a la otra y esta le contesta “?Que vas a hacer, denunciarme?”, resulta una replica beligerante.
Tercer jinete la disposicion defensiva
Pero a veces, Conforme la ocasion, seria comprensible que una parte se defienda, rara ocasion se llega a un proposito deseado. La zona agresiva nunca puede dar su brazo a torcer ni demandar perdon. Lo cual se deberia a que la postura defensiva en realidad se percibe como un modo sobre ataque. La pareja percibe que se le esta culpando.
Modelo “No has limpiado la cocina cuando te tocaba a ti”; “No continuamente tengo lapso para limpiar por motivo de que tengo que estar haciendo la cena de cuando llegas” (actitud defensiva).
Cuarto jinete La disposicion evasiva
En parejas en donde se proporcionan las cybermen 3 jinetes anteriores, lo mas probable es que luego de un tiempo una de las dos partes se acabe distanciando. Cuando la de estas zonas critica a su pareja, la una diferente parte puede esconderse despues de el movil o acabar marchandose.
Esta aplicando la disposicion evasiva y, no obstante este evitando la dialogo en la ocasion , esta empeorando la condicion an esplendido plazo. Esta actuacion puede regresar cuando debido a se han asentado los otros 3 jinetes, por agotamiento.
Esta conducta se enlaza demasiado con sentirse abrumado. Cuando una alma se siente de este modo, piensa que es indefensa liga a la golpe que sufre desplazandolo hacia el pelo acaba adoptando medidas sobre guerra (postura defensiva) o de huida (conducta evasiva). Lo unico en que piensa la humano seria en defenderse, debido a que, despues de el agotamiento, se trayecto emocionalmente de la trato.
El hecho de que la alma se sienta habitualmente abrumada lleva a la ruptura por dos motivos. En primer sitio, indica que la de las zonas se siente gravemente tensa emocionalmente cuando alcahueteria con su pareja. En segundo punto, las sensaciones corporales que provoca esta sentimiento (aceleracion significativa del ritmo cardiaco, sudoracion, engrandecimiento sobre la intimidacion sanguinea, secrecion de adrenalina, etc.) imposibilitan la dialogo fructifera.
?La ruptura seria inevitable?
Que aparezca uno de las jinetes adentro sobre una contacto nunca predice la ruptura. De hecho, se han observado uno de los jinetes en un momento en el interior sobre matrimonios estables. Pero cuando las cuatro se muestran sobre modo constante, obliga que la contacto dispone de graves dificultades.
Es por eso fundamental acrecentar habilidades alternativas en el interior de la difusion, desplazandolo hacia el pelo en concreto en la pareja para asegurar un manana estable de esta.
En un inminente articulo veremos algunas soluciones y posibles herramientas de realizar cara a cada uno de aquellos jinetes cuando aparecen en el escenario sobre la conexion de pareja.