C’est pourquoi, Cela reste fort important de connaitre differencier ce genre de lien avec le mari. Souhaitez-vous en savoir davantage ?
Etre une personne emotionnellement dependante n’est nullement la meme chose que vivre une relation codependante. Meme si les deux termes utilisent le mot dependance, leur sens est different. Nous analysons aujourd’hui la relation de codependance qui reste assez frequente.
Qu’est-ce qu’une relation de codependance ?
Le Groupe d’Analyse et d’Etude de la Dependance Emotionnelle (GAEDE) explique reellement bien a quoi correspond une relation de codependance. Ce qui se passe, c’est que les individus deviennent obsedees et preoccupees par leur mari dans une relation entre pairs.
En d’autres termes, une relation de codependance se compose de deux personnes emotionnellement dependantes. C’est pourquoi, ce genre de relation a tendance a durer assez un certain temps.
Parfois, les individus ne sont nullement dependants emotionnellement jusqu’a ce qu’ils rencontrent votre mari. C’est parce qu’ils ne savent gui?re comment etablir un ratio sain dans une telle relation.
“Un mari marche a toutes vos cotes, mais il ne s’agit nullement d’une bequille.”
Mes signes d’une relation de codependance
Une telle relation, aussi si elle dure des annees, n’est jamais ideale. Indeniablement, ce genre de relation epuise et termine via creer des schemas toxiques qui ne font aucun bien.
Rassurez-vous, il est possible d’en sortir et d’apprendre a coder des liens autrement. Pour ce Realiser, il est judicieux de preter attention a ces indices qui alertent de l’existence d’une relation de codependance.
1. Vous vous sacrifiez Afin de rendre l’autre content
Aimer une personne ne revient gui?re a se sacrifier soi-meme. Ces deux concepts n’ont rien a voir. Si vous devez sacrifier claque de sortir avec vos amis, de voir votre famille, d’entreprendre une nouvelle formation qui vous plait ou de changer d’embauche, vous n’etes gui?re dans une relation saine. N’oubliez jamais que vous restez une personne individuelle, meme si vous partagez votre vie avec quelqu’un.
2. Signe d’une relation de codependance : vous avez peur que la mari se mette en colere
Dans la culture populaire, il y a une expression Afin de ce qui: marcher dans des ?ufs. Est-ce que cela se produit dans ce couple ? Si vous etes match get it on sans arret en train de vous retenir de dire quelque chose pour ne point facher l’autre, ou si vous prenez la responsabilite d’une colere qu’il exprime a propos de les actes, faites attention ! Il est possible que vous soyez dans une relation de codependance.
3. Vous vous occupez de ce partenaire, mais vous ne vous sentez gui?re commande en compte
C’est votre sentiment qui arrive souvent en relations de codependance. Effectivement, rien ne parait suffisant Afin de vous. Etant donne que vous vous sacrifiez beaucoup Afin de l’autre, vous attendez la meme chose en retour.
Mais peut-etre que votre partenaire ne veut pas se sacrifier ou n’est gui?re capable d’aller jusqu’au sacrifice que vous faites vous-meme. Pour resoudre votre probleme, vous devez commencer avec prendre soin de soi. Chacun pourra ensuite prendre soin de ce partenaire, mais avec des limites.
4. Signe d’une relation de codependance : vous avez peur que ce mari vous quitte
Cela n’y a aucun signal, bien va beaucoup. Mais des pensees obsessionnelles commencent a surgir au sein d’ votre mental et font grandir au quotidien davantage la peur d’etre abandonne.
Ce sentiment n’est pas sain et vous obligera a faire des trucs a bien prix Afin de eviter une telle separation imaginaire. Quelques gens decident meme de rompre la relation Afin de enchainer immediatement avec une autre qui sera, de nouveau, codependante. Mais il faut sortir de votre engrenage.
“Le sentiment que l’autre ne donne nullement assez reste courant dans les relations de codependance. Cela reste enfin contre-productif.”
5. Vous tentez de remplacer l’autre personne
Meme si vous ne vous en rendez pas compte, par ces actions vous essayez de changer ce partenaire. C’est parce que vous controlez chaque moindre detail, parce que vous avez peur qu’il ou elle vous quitte. Cela vous rend aussi obsessionnel.
Vous voulez qu’il ou elle soit toujours pres de vous. Neanmoins, i§a en devient toxique. C’est effectivement premonitoire. Comme le evoque Silvia Congost : “il reste possible d’aimer sans se detruire et sans essayer de changer une partenaire”.
Les relations doivent nous rendre content
Vous etes-vous identifie dans quelconque des signes mentionnes ? Pensez-vous que vous ne pouvez gui?re vivre sans l’autre personne ? Que la life n’a pas de sens sans celle-ci ?
Mes relations de ce genre seront plus frequentes qu’on ne l’imagine et elles ne sont nullement saines. Par consequent, Cela reste important d’etre attentif a ces signes afin de trouver une option a ces liens toxiques. Si le couple est une necessite pour vous, c’est qu’il y a quelque chose a bosser.
Enfin, si vous n’etes gui?re heureux dans votre relation ou que vous la vivez avec beaucoup d’anxiete, vous pouvez chercher de l’aide. Encore en plus d’individus font appel a des psychologues pour resoudre des liens toxiques et nuisibles. L’amour doit etre synonyme de bonheur, de desir et de tranquillite.