C’est pourquoi, Cela reste fort important de savoir differencier cette categorie de lien avec son partenaire. Souhaitez-vous en savoir davantage ?
Etre un individu emotionnellement dependante n’est jamais la aussi chose que vivre une relation codependante. Meme si les deux termes utilisent le commentaire dependance, leur sens est different. Nous analysons aujourd’hui la relation de codependance qui reste assez frequente.
Qu’est-ce qu’une relation de codependance ?
Le Groupe d’Analyse et d’Etude d’une Dependance Emotionnelle (GAEDE) explique reellement franchement a quoi correspond une relation de codependance. Et cela se marche, c’est que les personnes deviennent obsedees et preoccupees par leur mari dans une relation entre pairs.
En d’autres termes, une relation de codependance se compose de deux personnes emotionnellement dependantes. C’est pourquoi, ce type de relation a tendance a durer assez longtemps.
Parfois, les individus ne semblent gui?re dependants emotionnellement jusqu’a ce qu’ils rencontrent 1 mari. C’est parce qu’ils ne savent nullement De quelle fai§on etablir un rapport sain dans une telle relation.
“Un partenaire marche a les cotes, mais il ne s’agit jamais d’une bequille.”
Les indices d’une relation de codependance
Une telle relation, meme si elle dure des annees, n’est nullement ideale. En effet, ce genre de relation epuise et finit par creer des schemas toxiques qui ne font pas de beaucoup.
Rassurez-vous, Il semble possible d’en aller et d’apprendre a coder des liens autrement. Pour ce faire, il va i?tre judicieux de preter attention a ces indices qui alertent de l’existence d’une relation de codependance.
1. Vous vous sacrifiez Afin de rendre l’autre heureux
Aimer un individu ne revient jamais a se sacrifier soi-meme. Ces 2 concepts n’ont que dalle a voir. Si vous devez sacrifier le fait de sortir avec les amis, d’observer votre famille, d’entreprendre une nouvelle formation qui vous plait ou de changer d’embauche, vous n’etes jamais dans une relation saine. N’oubliez gui?re que vous demeurez un individu individuelle, meme si vous partagez votre vie avec quelqu’un.
2. Signe d’une relation de codependance : vous avez peur que ce mari se mette en colere
Dans la culture populaire, il y a une expression pour ce qui: marcher concernant des ?ufs. Est-ce que i§a se service dans la couple ? Si vous etes sans arret occupe i vous retenir de dire quelque chose pour ne pas facher l’autre, ou si vous prenez la responsabilite d’une colere qu’il exprime a propos de les actes, faites attention ! Il est possible que vous soyez au sein d’ une relation de codependance.
3. Vous vous occupez de votre partenaire, mais vous ne vous sentez nullement commande en compte
C’est votre sentiment qui arrive souvent dans les relations de codependance. Effectivement, rien ne parait suffisant pour vous. Etant apporte que vous vous sacrifiez beaucoup Afin de l’autre, vous attendez la meme chose en retour.
Mais peut-etre que la partenaire ne veut pas se sacrifier ou n’est gui?re capable d’aller jusqu’au sacrifice que vous faites vous-meme. Pour resoudre votre probleme, il va falloir commencer avec prendre lait sans dire. Chacun pourra ensuite prendre lait de ce partenaire, mais avec des limites.
4. Signe d’une relation de codependance : vous avez peur que ce partenaire vous quitte
Cela n’y a aucun signal, bien va beaucoup. Mais des pensees obsessionnelles commencent a surgir au sein d’ votre mental et font grandir chaque jour davantage la peur d’etre abandonne.
Ce sentiment n’est pas sain et vous obligera a faire des choses a tout tarifs pour eviter votre separation imaginaire. Certaines personnes decident meme de rompre la relation Afin de enchainer immediatement avec une autre qui sera, de nouveau, codependante. Mais il faudra bouger de votre engrenage.
“Le sentiment que l’autre ne donne nullement assez est frequent au sein des relations de codependance. Cela reste enfin contre-productif.”
5. Vous tentez de changer l’autre personne
Meme si vous ne vous en rendez nullement compte, par les actions vous essayez de changer ce partenaire. C’est parce que vous controlez chaque moindre detail, parce que vous avez peur qu’il ou elle vous quitte. Cela vous rend alors obsessionnel.
Vous voulez qu’il ou elle soit forcement pres de vous. Mais cela en devient toxique. C’est effectivement premonitoire. Comme le dit Silvia Congost : “il est possible d’aimer sans se detruire et sans essayer de changer notre partenaire”.
Les relations doivent nous rendre heureux
Vous etes-vous identifie dans quelconque de ces signes mentionnes ? Pensez-vous que vous ne pouvez pas vivre sans l’autre personne ? Que ce vie n’a pas de sens sans celle-ci ?
Mes relations de ce genre seront plus frequentes qu’on ne l’imagine et elles ne semblent pas saines. Par consequent, il va i?tre important d’etre attentif a ces signes afin de trouver une option a ces liens toxiques. Si le couple est une necessite pour vous, c’est qu’il y a quelque chose a bosser.
Enfin, si vous n’etes jamais heureux dans votre relation ou que vous la vivez avec beaucoup d’anxiete, vous pourrez chercher de l’aide. De surcroit et puis d’individus font appel https://datingmentor.org/fr/christiandatingforfree-review/ a des psychologues pour resoudre les liens toxiques et nuisibles. L’amour devra etre synonyme de bonheur, de desir et de tranquillite.